東大院→富士通営業→フリーランスエンジニア

まさブログ

大学

ぼっち飯が辛い大学生へ。ぼっち飯を快適にするコツ9選【ぼっち歴7年】

2019年5月28日

大学でぼっちだ。食堂で1人でご飯を食べるのが辛い。昼休憩前はいつもストレスを感じる。どうすればいい? by 大学生男

このような疑問に答えます。

記事の内容

  • ぼっち飯を快適にするコツ9選

こんにちは、まさです(@ryoblog2

大学でぼっち飯することを辛いと感じていませんか?

「ぼっち飯をしていると可哀想な奴だと思われる」

「友達を作れないコミュ障だと思われる」

そのようにぼっち飯をネガティブに捉えている人がいるかもしれません。

しかし、私は堂々とぼっち飯してもいいと考えています。

私は大学で7年間ぼっち飯をしてきました。(仮面浪人1年、大学4年、大学院2年)

今回、私の経験からぼっち飯する時のマインドの持ち方を紹介します。

また、ぼっち飯を快適に行う方法についても後半で書いています。

ぼっち飯を辛いと感じている大学生は必見です。

そもそも大学生がぼっち飯を気にする必要はない理由

私は大学生がぼっち飯を気にする必要はないと考えます。

理由を説明します。

理由①誰もあなたに興味を持っていない

そもそもぼっち飯を気にする人は少ないです。

名前も知らない他人が食堂で1人で食べていても、なんとも思いません。

ぼっち飯をする人に対して「可哀想」と考えるのは、よっぽど暇を持て余した大学生ぐらいです。

食堂で「あー、やることない。なんか面白いことねーかな」ってつぶやいてる人たちです。

大半の人にとって、ぼっち飯をする人に思いを巡らせるよりは、スマホをいじるほうが楽しいはずです。

自意識過剰にならずに淡々とぼっち飯をしましょう。

ぼっち飯をする時は顔を上げてみてください。
誰も見ていないことに気づくはずです。
自意識過剰な人は、いつも他人から見られていると考えています。
「あの人1人ぼっちで食べてる。」と。
しかし、芸能人やスターでもない普通の大学生のあなたに興味を持つ人はいません。
見られてもいないので、ぼっち飯を気にする必要はありません。

理由②大学生はもう大人。思春期の中学生ではない。

大学生はもう大人です。

思春期の中学生ではありません。

自立した大人は1人で行動できます。

ねー、ゆきちゃん。一緒にトイレに行こ

「一人でご飯を食べるのが辛い」というのは、トイレに1人で行けない中学生の女子と同じです。

自立した男になりましょう。

理由③リア充でも1人で食べる時がある

友達の多いリア充でも1人で食べることがあります。

例えば、友達と違う講義を受けている場合です。

この場合、本当のリア充であれば1人で近くの食堂で食べます。

本当のリア充は自立心を持っているからです。

1人でぼっち飯をすることを気にしません。

一方、偽リア充(キョロ充)は違います。

友達に連絡をとって、一緒に食堂で待ち合わせてご飯を食べようとします。

リア充でさえ1人で食べるのですから、ぼっちも自信を持って一人飯をしましょう。

理由④社会人になるとぼっち飯をすることが多くなる

社会人になるとぼっち飯をする人が増えます。

なぜなら、仕事しながら食べる人が多いからです。

みんな弁当を食べながらパソコンで作業しています。(真面目な人ほど昼休憩も仕事してます)

大学生の今のうちから、ぼっち飯の耐性をつけたほうがいいです。

ぼっち飯が辛い大学生へ。ぼっち飯を快適にするコツ9選

これまで、大学生がぼっち飯を気にする必要はないと述べてきました。

しかし、どうしてもぼっち飯が辛いという人がいるかもしれません。

そんな方のために、大学でぼっち飯する時のコツを書きます。

食堂が混んでいない時間帯に食べる

ぼっち飯をするのであれば、食堂が混んでいない時間帯を選びましょう。

特に12-13時の昼時は食堂が学生で一杯になります。

長い行列に並ぶことになり、食堂での滞在時間が長くなります。

結果、1人ぼっちの時間が増えてしまいます。

また、リア充グループの隣の席しか空いていないこともあります。

隣がワイワイ盛り上がっている中で、1人ぼっちで食べるのは辛いものです。

混雑していない時間帯(11時以前、13時以降)に食堂で食べましょう。

ぼっちの近くで食べる

ぼっちの近くで食べることで目立つのを避けることができます。

ぼっちが目立つのは、広いテーブルに1人だけ座っている時だけです。

食堂に入ったら、全体を見渡してぼっちが多いテーブルに行きましょう。

いわゆる、ぼっちゾーンです。

ぼっち集団の中に紛れれば目立つことはありません。

昼からの講義のみを受ける

ぼっち飯を避ける方法として、朝に講義を入れないというのがあります。

昼の講義のみであれば、家で昼食を食べて大学に行くことができます。

ぼっち飯をそもそもする必要がありません。

ただし、必修科目が朝に入っていれば使えない技です。

曜日次第で使えそうなら検討してみてください。

家で食べる

もし大学と家が近ければ、家に帰って食事することができます。

ぼっち飯以前に、食費の節約にもなります。

他にも通学が楽になったり、遅刻を防げたりとメリットだらけです。

家が大学から遠いなら引っ越しも検討してみてください。

短時間で食べれるものを選ぶ

どうしてもぼっち飯が辛いなら、短時間で食べれるものを選びましょう。

例えば、サンドイッチやおにぎりなどです。

他にもウィダーinゼリーやチョコバーなどもすぐに食べれます。

講義後の教室でさっと取り出して、2、3分で食べれます。

ぼっち飯が辛いなら、ぼっち飯の時間を最小化することを考えましょう。

大学の外で食べる

大学の外で食べれば、楽にぼっち飯することができます。

例えば、吉野家や松屋などの牛丼屋、やよい軒や大戸屋などの定食屋です。

カウンター席の店なら気兼ねなくご飯を食べれます。

他のサラリーマンやおじさんたちに紛れてぼっち飯しましょう。

朝たくさん食べておく

朝ごはんをたくさん食べておけば、昼に食べなくてよくなります。

昼を食べないことで、昼過ぎに眠くなるのを防げるメリットもあります。

わずかの時間でもぼっち飯をしているのを見られたくないなら、朝しっかり食べましょう。

図書館の個室で食べる

図書館の個室でぼっち飯をすることも可能です。

もちろん、図書館は飲食禁止ですが、どうしてもぼっち飯が辛いなら検討してもいいと思います。

匂いが出ないもの、食べカスがこぼれないものを選びましょう。

便所飯する(推奨できません)

ぼっち飯を見られないように便所で食べる方法もあります。

便所の個室はプライベートな空間だから誰にも見られることはありません。

音の出ない食べ物(ウィダーinゼリーなど)であれば、気づかれずに食べれるでしょう。

ただ、これは推奨できません。

万が一他の人にバレた時に噂が広まる可能性があるからです。

まとめ

今回、大学でぼっち飯をすることが辛い人向けに記事を書きました。

ぼっち飯は気にしないことが一番です。

普通の人がぼっち飯していても、他人は興味を持ちません。

ただ、どうしてもぼっち飯が苦手という方は後半で書いた対処法を実践してみてください。

Twitterもやっているのでぜひフォローお願いします。まさ(@ryoblog2

5月のつぶやき

コロナが長引いてますね。
緊急事態宣言が延長されることに。。
家にずっといると退屈ですよね。

映画や本で暇つぶししませんか?

下記のサービスはどれも30日以内に解約すれば完全無料です。ぜひ試してみてください!


プライム・ビデオでは14,000本の動画が見放題です。「君の膵臓をたべたい」がイチオシ。浜辺美波がかわいい。


Audible(オーディブル)では本を1冊聴けます。ホリエモンの多動力がおすすめ。


Amazon Music Unlimitedでは音楽が聴き放題です。Official髭男dismやback numberの曲も。
※今は期間限定で3ヶ月無料です。チャンス。

-大学

Copyright© まさブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.